点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:y39彩票充值-y39彩票返点
首页>文化频道>要闻>正文

y39彩票充值-y39彩票返点

来源:y39彩票app下载2023-10-21 17:48

  

y39彩票充值

我国“十四五”期间将持续推进声环境质量改善******

  新华社北京1月11日电(记者高敬)生态环境部等16个部门和单位近日联合印发了《“十四五”噪声污染防治行动计划》。这份文件提出,持续推进“十四五”期间声环境质量改善,到2025年,全国声环境功能区夜间达标率达到85%。

  生态环境部大气环境司有关负责人介绍,随着污染防治攻坚战取得显著成效,人民群众对生态环境质量的期望越来越高,噪声污染越来越成为环境领域集中投诉的热点和焦点。2021年,全国生态环境信访投诉举报管理平台共接到公众举报45万余件,其中噪声扰民问题占全部举报的45%,居各环境污染要素的第2位。

  行动计划提出,深化5类管控,稳步提高噪声污染防治水平。一是严格噪声源头管理,完善相关规划要求,优化噪声敏感建筑物建设布局,紧抓产品质量监管,推广先进技术。二是深化工业企业噪声污染防治,树立工业噪声治理标杆,加强工业园区管控,推进工业噪声实施排污许可和重点排污单位管理。三是强化建筑施工噪声污染防治,推广低噪声施工设备,落实建筑施工噪声管控责任,加严噪声敏感建筑物集中区域施工要求。四是加大交通运输噪声污染防治,严格机动车、船舶噪声监管治理,加强公路和城市道路养护,细化城市轨道、铁路噪声污染防治要求,深化民用机场周围噪声治理。五是推进社会生活噪声污染防治,严格经营场所噪声管理,细化公共场所管理要求,文明开展娱乐、旅游活动,重点针对社区和邻里噪声完善管理举措,共同维护社会和谐。

  行动计划还强化了4个方面,以建立基本完善的噪声污染防治管理体系,包括夯实声环境管理基础,完善法规标准、加强科技教育支撑,加强监测、严格执法,紧抓责任落实、引导全民共治。

  这位负责人表示,行动计划强化了重点管控措施、细化了噪声法的规定要求、完善了社会共治理念,力求逐步满足人民群众日益增长的和谐安宁环境需要。

  《光明日报》( 2023年01月12日 08版)

“上热下寒”该如何调理******

  每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

  阴阳失衡导致“上热下寒”

  “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

  厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

  “上热”“下寒”症状各异

  “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

  李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

  三种方法调理“上热下寒”

  厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

  首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

  其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

  再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

  另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

  (摘自《厦门晚报》)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 大熊猫丁丁如意起程赴俄罗斯

  • CBA-16连胜!广东现王者风范 新疆0-2被逼上绝境

独家策划

推荐阅读
y39彩票赔率西甲-贝尔丢单刀 皇马负垫底队
2024-11-16
y39彩票官网网址美国回应朝鲜200万美元账单:签了字 但一分没给
2024-04-02
y39彩票网投主机游戏中国往事:启蒙一代人错失一代人
2024-08-25
y39彩票开奖结果 地球上还剩多少石油?储量最多的国家竟是——
2024-05-01
y39彩票客户端习近平绿色箴言妙喻美丽中国
2024-06-12
y39彩票论坛华为董事会首席秘书:任正非只有否决权,而非决定权
2024-07-09
y39彩票官方《复联4》导演罗素兄弟po
2024-09-06
y39彩票注册PS教程超级合辑【1000集爆款课】
2024-04-12
y39彩票娱乐陕西省委原常委被双开:一再拒绝党组织挽救
2024-03-01
y39彩票登录刘诗诗:小朋友超级可爱
2024-02-15
y39彩票客户端下载全世界正遭遇跟国内相似"调控"房住不炒
2024-02-26
y39彩票登录从韩庚到鹿晗再到黄旭熙,归国路越来越难走了
2024-06-28
y39彩票注册网 新版第五套人民币即将面世 5元纸币因研究新技术缺席
2024-04-23
y39彩票下载 明明:如何看待美元强势和美国一季度GDP超预期?
2024-10-13
y39彩票攻略张扬对话杨利伟:从一人一天到“天宫时代”
2024-10-14
y39彩票官方网站中国男人为何喜欢留八字胡
2024-05-18
y39彩票开户张召忠评印度航母失火事故:拉到大连来修 包治百病
2024-08-31
y39彩票平台 宣萱林峰聚餐喝高卖疯 网友:古天乐去哪了?
2024-08-03
y39彩票计划群地板和家具搭配 打造家居空间
2024-06-03
y39彩票邀请码特朗普晒与安倍打球合影 两年内第四次一同打高尔夫
2024-10-24
y39彩票骗局52本书拉开与同龄人差距
2024-04-18
y39彩票软件 婉言 | 对话乔友林!AI是否能成为基层医生对抗宫颈癌...
2024-04-21
y39彩票计划 5月苦尽甘来,财源滚滚,日子富贵如意的3大星座
2024-04-28
y39彩票手机版 日本新天皇即位 全国迎来十天黄金周假期
2024-07-03
加载更多
y39彩票地图